Cours hebdomadaire
Mercredis 19h00 -20h15
dans la yourte à corps du camping le terroir
Ce cours réunit les outils qui m’ont le plus transformée. Né de mon parcours d’artiste et de pédagogue, il a été créé pour te les transmettre et t’accompagner à prendre soin de ton corps à ton tour.
Pour moi, c’est bien plus qu’un cours : c’est une véritable hygiène de vie, un rituel hebdomadaire qui soutient toutes mes autres activités artistiques et physiques.
Chaque semaine, on se retrouve pour un moment où le corps respire, s’allonge et se renforce en douceur.
Un espace pour se recentrer, libérer les tensions et se sentir pleinement vivant·e.
where your body becomes ART
Tarif par semestre
365 euros (18 séances)
au menu :
-
Ancrage – se recentrer et préparer le corps et l’esprit.
-
Respiration consciente – mobiliser le diaphragme et relâcher les tensions.
-
Mobilité globale – activer les articulations et réveiller le corps en douceur.
-
Renforcement et assouplissement – engager les muscles profonds avec des techniques de pilates et de souplesse active.
Rejoins-nous dans la yourte à corps
TÉMOIGNAGES
"La musique et la présence de Gloraina créent le parenthèse dont j’avais besoin dans mon quotidien."
"On se sent comme dans un nuage pendant et après le cours.."
"Je suis arrivée avec une gêne dans la poitrine et après le cours, elle avait totalement disparu. On ressort comme avec un corps neuf."
ÉLÈVES DU COURS À CRUSEILLES 2024