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sam. 25 mars

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Cours en Ligne

Body Flow

Ce cours est un doux mélange de barre à terre, yoga, pilates et shakti dance. Avec un thème spécifique par semaine, pour t’accompagner à entretenir ta relation avec ton corps et rester à son écoute tout en améliorant ses capacités corporelles.

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Body Flow
Body Flow

Heure et lieu

25 mars 2023, 09:00 – 10:00

Cours en Ligne

À propos de l'événement

  • du renforcement musculaire.
  • des exercices de mobilité
  • des thèmes énergétiques spécifiques à chaque séance.
  • des exercices de souplesse active
  • de la coordinación respiratoire.

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